女性の素肌のニキビや吹き出物をナチュラルケア

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女性の方なら、お肌のトラブルには1度は悩まされた経験があると思います。 その中でもニキビは吹き出物は大きな悩みの種です。 ニキビや吹き出物を改善するために有効な自然由来の成分には、皮脂の分泌のバランスをとるはたらきをしたり、抗菌・殺菌・消毒の作用をもっている精油です。 ニキビや吹き出物ができている部分には、抗菌作用のあるティートリーかラベンダーの精油を綿棒の先に若干つけて、患部に直接塗ります。 ティートリーには強い殺菌作用があり、ラベンダーには鎮静作用があるのです。 ニキビや吹き出物ができやすい人は、ニキビ用の化粧水を手作りして毎日使うというのがお勧めです。ティートリーとラベンダーの精油を5mlのウオッカに混ぜ、ウィッチヘーゼルウォーターを25ml入れてよくかき混ぜます。 特に皮脂が多く浮き上がっているべたついた部分につけるようにしましょう。これによって皮脂に繁殖する細菌を抑え、ニキビをできにくくしてくれます。 ラベンサラとラベンダーの精油を洗面器いっぱいに入れたお湯に落として、頭からバスタオルをかぶり、5〜10分間蒸気を顔に当て、毛穴を引き締めるケアも効果的です。 また、自分では気がつかないで周りの人を不快にしてしまっているのが、汗の臭いです。 汗の対策の基本となるのは入浴です。 汗をかいたら身体を洗うことも大切ですが、バスタブにゆっくりとつかることも忘れないでください。毛穴を開かせて老廃物を洗い流すという効果があります。抗炎症効果のあるラベンダーの精油をお湯に加え、かき混ぜてから入浴すると、ほてっている身体を鎮めてくれて効果的です。 お風呂上がりや外出前に気軽につけることができるパウダーを自作すると、さらに効果的です。コーンスターチに専用のクレイを加えてよく混ぜ合せ、ティートリーとラベンダーの精油を少量ずつ綿棒にとり、その綿棒でよくかきまわします。パウダーをパフにとって気になる部分につけると効果的です。 ウオッカ5mlにペパーミント、ユーカリ、レモンの精油を数滴加え、精製水25mlを入れ、スプレー用の容器に入れることで自家製のスプレーをつくることができます。携帯すると安心ですよ。 ぜひお試し下さいね♬
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